Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 53,55g | Prot: 86,60g | Carbs: 133,47g.
Café da Manhã: Mama Nature Кокосовое Масло, Campina Греческий Йогурт 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Помидоры, Картофель, Омский Бекон Сардельки Варёные Масные. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|