Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 30,58g | Prot: 66,69g | Carbs: 71,31g.
Café da Manhã: Яблоко, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Сахаром, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Рыбные Котлеты. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Стейк из Грудки, Нут (Вареный). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Andrey_11
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