Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 53,25g | Prot: 132,40g | Carbs: 164,24g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Vigor Maionese. Jantar: Ovo, Pasta de Amendoim, Piracanjuba Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Maionese, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Doce de Leite, Clara de Ovo, Carrefour Chocolate em Pó 50% Cacau, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Nikkieb
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