Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 38,39g | Prot: 67,72g | Carbs: 172,43g.
Café da Manhã: Susu Kedelai, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almoço: Tempe. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur, Telur, Tomat Merah, Sawi Putih. Lanches/Outros: Salak, Salak. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyawony
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