Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 82,72g | Prot: 74,64g | Carbs: 190,80g.
Café da Manhã: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Your Nut Арахисовая Паста, Вязанка Сосиски Сливушки, Назад в Детство Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Almoço: Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Гороховый Суп, Морковь по-Корейски, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Jantar: Хлеб с Отрубями, Творожная Запеканка ПП, Кабачковая Запеканка с Сыром, ВкусВилл Напиток «Овсяный», Русский Холод Мороженое Фисташковое, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|