Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 45,80g | Prot: 67,12g | Carbs: 196,95g.
Café da Manhã: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 香雞排漢堡, 美而美 蘑菇鐵板麵. Jantar: 吳郭魚, 煮熟的黃秋葵, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 苦瓜, 炒青菜. Lanches/Outros: Nisoro 鳳梨寡醣酵素飲. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 光光光Elsta
|