Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 36,48g | Prot: 82,64g | Carbs: 123,82g.
Café da Manhã: Lugen Semente de Chia, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Sensation. Almoço: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Farinha de Aveia Multi-Cereais. Jantar: Limiar Pão Integral de Linhaça, Café, Lugen Semente de Chia, Kitano Orégano, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Ceia: Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Banana Frita. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de driacaldass
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