Jornal de fquevedo1, 13 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
90,5 kg Perdidos até agora: 22,2 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

968 kcal Gord: 61,19g | Prot: 56,63g | Carbs: 50,51g.   Café da Manhã: La Serenisima Yogurísimo Natural, Ottonello Salame Milán, Calcar Queso Colonia, Arándanos. Almoço: Ensalada de Verduras Mixtas, Colita de Cuadril Colita de Cuadril, Lengua de Vaca, Frankonia Chocolate sin Azucar Haselnuss. Jantar: Frankonia Chocolate sin Azucar Haselnuss, Ensalada de Verduras Mixtas, Lengua de Vaca. mais...
2224 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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