Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 105,47g | Prot: 95,48g | Carbs: 191,15g.
Café da Manhã: Coxinha, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Banana, Claybom Margarina com Sal, Visconti Torrada Integral. Almoço: Costela de Porco, Canjiquinha Mineira, Torresmo, Torresmo. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Linguiça de Porco Frita, Biscoito de Polvilho, Brahma Cerveja. Lanches/Outros: Garoto Bombom Serenata de Amor. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamaracarvalho189
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