Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 19,52g | Prot: 55,55g | Carbs: 65,55g.
Café da Manhã: David Rio Orca Spice Chai, DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: DM Bio Hafer Drink Natur, IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie-Kokos. Jantar: Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Mango, DM Bio Dinkel Doppelkeks, Ja! Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 10 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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