Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3173 kcal
|
Gord: 112,06g | Prot: 174,79g | Carbs: 355,85g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Almoço: Sun Queen Mangoschnitze, Kaffee mit Milch, Migros Heidelbeeren, M-Budget Magerquark. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet, Butternut Kürbis. Lanches/Outros: Crème d’Or Stracciatella Italiana, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Light Peanut Cream, Bananen. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1893mel
|