Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2874 kcal
|
Gord: 77,81g | Prot: 190,90g | Carbs: 336,28g.
Café da Manhã: Croissant, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Rio Mare Filetti di Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Quaker Cruesli Frutta Secca. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|