Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 81,12g | Prot: 142,21g | Carbs: 143,76g.
Café da Manhã: Milky Way Шоколадный Батончик, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Огурец (без Кожуры), Omega-3, Авокадо, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Помидоры, Пекинская Капуста. Jantar: Морковь, Milky Way Шоколадный Батончик, Творог 0,3%, Йогурт с Черносливом 2%, Молоко 2,5 % Пастеризованное. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|