Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 85,65g | Prot: 126,06g | Carbs: 150,88g.
Café da Manhã: Milky Way Шоколадный Батончик, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо, Omega-3, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Морковь, Milky Way Шоколадный Батончик, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Йогурт с Черносливом 2%, Творог 0,3%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|