Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 78,77g | Prot: 136,24g | Carbs: 148,64g.
Café da Manhã: Помидоры, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Minis, Авокадо, Omega-3, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Almoço: Milky Way Minis, Новый Океан Кальмар Тихоокеанский, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Twix Twix, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Йогурт с Черносливом 2%, Творог 0,3%, Minis. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|