Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2794 kcal
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Gord: 87,37g | Prot: 196,47g | Carbs: 295,67g.
Café da Manhã: Äpfel, Gewürzkuchen, Proteinpulver, Arla Skyr Natur, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Karotten. Jantar: Knorr Helle Soße, Champignons, Brokkoli, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Oettinger Radler Alkoholfrei . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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