Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 31,38g | Prot: 83,23g | Carbs: 241,31g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Belbake Uva Sultanina, WHY Nature Fiocchi d'avena Baby Gusto Mandorla, Nocciole, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Fin Carrè Cioccolato Fondente 50%. Almoço: le Palais Orange Liqueurs Flavored Chocolates, Pere Abate, Esselunga Cipolle Borettane, Calvé Ketchup Piccante, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Peperoni Rossi Dolci, Kania Dressing Yougurt, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lanches/Outros: Fiorentini Snick Snack Pizza, Kiwi, Pam Panorama Gallette di Riso Bio. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zurca268
|