Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 44,95g | Prot: 49,10g | Carbs: 116,60g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Santan, Tahu Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Khong Guan Cream Crackers, Sinti Sambel Pecel, Tahu Kukus, Siomay. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Nabati Ahh'. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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