Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 38,06g | Prot: 77,79g | Carbs: 126,08g.
Café da Manhã: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, KDV Крокант с Миндалем, Миофарм Омега-3, Do4a Lab Collagen, Блины с Творогом. Almoço: Финик, Чай, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Мёд, Сырники с Изюмом. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|