Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 59,92g | Carbs: 135,90g.
Café da Manhã: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Dinkelbrot . Almoço: Aldi Paprika Rot, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Der Meistermetzger Bratwurst . Jantar: Flammkuchen. Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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