Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 62,64g | Carbs: 311,15g.
Café da Manhã: オーマイ 五穀ごはんと野菜を食べるカレー. Almoço: カネ美食品 おかずたっぷりうどん弁当. Jantar: キッコーマン 特濃調整豆乳, 井村屋製菓 小倉ようかん, トップバリュ えび・いかミックス, 日本酒, エバラ食品 プチッと鍋 丸鶏塩ちゃんこ鍋, まいたけ, サツマイモ, キャベツ, ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, トマト, トップバリュー むきえだ豆, トップバリュ きざみおくら. Lanches/Outros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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