Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 61,96g | Prot: 77,75g | Carbs: 196,93g.
Café da Manhã: Emmi Good Day Milch, PowerBar Protein Nut 2, Isey Skyr Noix de Coco, Coop Kaffeerahm, Coop Prix Garantie Haferflocken. Almoço: Plain Crepe. Jantar: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Lochshen Kugel, Coop Karotten, M-Classic Eisbergsalat, Coop Huusbrot Rustico, Kiri Kiri, Thomy Balsamico. Lanches/Outros: You Ice Coffee, Tomatoes, Pear, Weihenstephan Rahmjoghurt Heidelbeere, Apple. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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