Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 79,41g | Prot: 134,15g | Carbs: 176,01g.
Café da Manhã: My Protein Crispy Layered Chocolate Caramel. Almoço: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Jantar: Bio Primo Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Wassermelone, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Balisto Muesli-Mix, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Balisto Yoberry Fruits Des Bois. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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