Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3040 kcal
|
Gord: 199,04g | Prot: 97,18g | Carbs: 183,81g.
Café da Manhã: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: SPAR Салат Виноградный, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Jantar: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: Трофи со Вкусом Фейхоа , Ёбатон Печенье со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|