Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 74,60g | Prot: 89,90g | Carbs: 55,68g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Jantar: Красное Яблоко, Лента Кальмар Копченый, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Господарочка Кабачки Маринованные, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Пикша. Lanches/Outros: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|