Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 120,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 17,94g | Prot: 134,81g | Carbs: 236,35g.
Café da Manhã: Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Energy Ultra Citron, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Salatgurke, Kühne Gurkentopf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Sinob Flasty, Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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