Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 71,87g | Prot: 67,15g | Carbs: 136,72g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Камамбер, Яичный Белок, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Almoço: Шоколадница Теплый Салат с Ростбифом, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Алые Паруса Хлеб Ржаной, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каравай Хлеб Ржаной. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|