Jornal de Khokhter, 13 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
92 kg Perdidos até agora: 14,2 kg.    Ainda faltam: 17 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1425 kcal Gord: 79,64g | Prot: 96,51g | Carbs: 82,65g.   Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Алтайский, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Помидоры, Valio Молоко 1,5%. Almoço: Овощи Гриль, Моремания Салат с Крабом и Авокадо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de Khokhter


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.