Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 97,85g | Carbs: 121,09g.
Café da Manhã: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Mama Suka Saus Bulgogi, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Putih, Minyak Bunga Matahari, Pakcoy, Kecambah, Telur Rebus, Dada Ayam, Kwetiau. Jantar: Siantar Top Go! Potato, Herbalife NRG. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mimeecindy
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