Jornal de Qwerwer, 12 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
60,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

881 kcal Gord: 17,84g | Prot: 33,62g | Carbs: 143,94g.   Café da Manhã: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. Almoço: Щи с Курицей, Щи Зеленые, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. mais...
1838 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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Comentários 
После тренировок? 
12 nov 21 por membro: Irba9
Irba9, я всегда взвешиваюсь после тренировки.  
14 nov 21 por membro: Qwerwer

     
 

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