Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 53,57g | Prot: 68,00g | Carbs: 137,00g.
Café da Manhã: Tía Rosa Panqué Casero de Mantequilla , Fresas, Karo Maple Light, Fresas, Karo Maple Light, Lechuga Arúgula, Café, Lechuga Arúgula, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Tortilla de Trigo Entero. Almoço: Sanissimo Salmas (Paquete), Carne de Res, Caldo de Res. Jantar: Piña, Taco al Pastor. Lanches/Outros: Skwinkles Skwinklote, Michelob Ultra Superior Light Beer. mais...
|
|
1730 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arianaraquel88
|