Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 91,12g | Prot: 108,49g | Carbs: 146,46g.
Café da Manhã: Ананас (Консервированные с Соком), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сыр Российский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Булгур с Курицей, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Творог Мягкий 5%, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Репа, Ветчина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kabodi
|