Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 58,71g | Prot: 46,35g | Carbs: 189,19g.
Café da Manhã: Kaki, Alpro Hafer + Heidelbeere, Gut & Günstig Latte Macchiato. Almoço: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Jantar: Vitamin Well Reload, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Deutsche Markenbutter, Spargel. Lanches/Outros: Türkischer Honig. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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