Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 30,97g | Prot: 62,62g | Carbs: 211,66g.
Café da Manhã: Vivo Line con Berries, Sabu Semilla de Chia, Frutillas, Frutillas, Frutillas. Almoço: Bebida de Jugo de Manzana, Salsa de Soya (Soja), Salsa de Ostras, Sal, Acuenta Espirales, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pimienta Negra, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollin, Espárragos Cocidos (Frescos), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: PF Salame Ahumado, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Bebida de Jugo de Manzana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mefaraway
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