Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 72,60g | Prot: 68,51g | Carbs: 234,92g.
Café da Manhã: Jacques Hagelslag Puur, Nescafé Cappuccino Decaf, Choco Yoco Chocopasta, Effi Minarine, Tarwezemelen Brood. Almoço: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Ontbijtspek, Gebakken Ei zonder Vet, Boerkens Graankorf. Jantar: Devos Lemmens Tomato Ketchup, McCain Ribbles, McDonald's Chicken Mcnuggets. Lanches/Outros: Specul'house Mini Speculoos met Amandelen (Plantaardig Vet zonder Palmolie), Etna Guimauve, Bolletje Karamel & Chocolade Kruidnoten, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Gullión Mini Mix, Nescafé Gold Caramel Latte, Ambiente Herfstmengeling. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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