Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 72,77g | Carbs: 298,98g.
Café da Manhã: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Estrogonofe de Frango, Couve Manteiga Crua, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Repolho Verde, Torta de Legumes. Jantar: Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta, Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Estrogonofe de Frango, Pão Francês, Biscoito de Polvilho. Lanches/Outros: Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patty1900
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