Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 106,42g | Carbs: 94,33g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Vitao Granola Tradicional, Danone Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Alho Frito Picado, Hemmer Maionese, Qualitá Abacaxi em Cubos, Naturovos Ovo Caipira, Hortifruti Abóbora Japonesa, Swift Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Clara de Huevo, Naturovos Ovo Caipira. Lanches/Outros: Naturovos Ovo Caipira, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ca Polo
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