Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 81,81g | Prot: 81,43g | Carbs: 30,69g.
Café da Manhã: Çilek, Hindistan Cevizi Yağı, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Takita Eritritol, Kabartma Tozu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta. Almoço: Salatalık, Hindistan Cevizi Yağı. Jantar: Patlıcan, Dana Eti, Balkabağı. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefsiterbiye
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