Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Gord: 51,54g | Prot: 50,15g | Carbs: 52,89g.
Café da Manhã: Смешанный Зеленый Салат, Творожный Десерт, Салат Овощной со Сметаной, Помидоры Черри, Galbani Буратта, Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Каждый День Сыр Брынза, Омлет с Творогом, Болгарский Перец, Сливочный Сыр, Суши Мастер Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Киноа (Вареный), Творожный Десерт, Икра Лососевая, Шампиньоны Жареные, Сыр Сулугуни, Свекла Вареная. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|