Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 42,19g | Prot: 76,87g | Carbs: 151,06g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Магнит Хурма, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сметана 10%. Almoço: Магнит Мандарин, Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом, Запеканка с Манкой, Bon&Bon Сосиски в Тесте, Запеканка с Манкой, Запеканка с Манкой, Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Простоквашино Ряженка 4%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|