Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 76,63g | Carbs: 94,80g.
Almoço: Gekochtes Ei, Kaufland Passierte Tomaten, Karotten, Alnatura Sojaschnetzel. Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Ei. Lanches/Outros: Almighurt Stracciatella, Aldi Frischeiwaffeln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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