Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2806 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 184,65g | Carbs: 355,17g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Santa Lucia Ricottina Light, Pane Italiano, Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Jantar: Mulino Bianco Cioccofrolle, Simply Market Grana Padano, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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