Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 51,25g | Prot: 51,19g | Carbs: 145,65g.
Café da Manhã: Булочки Гранола , Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог 4%. Almoço: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Приготовленная Морковь, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Тыква, Говядина Тушеная. Jantar: Евроопт Слива , Eat Me Профитроли с Масляным Кремом, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere. Lanches/Outros: Макдональдс Капучино, Коммунарка Птичье Молоко, На Здоровье Отруби Овсяные, Евроопт Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sKsani
|