Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 99,65g | Prot: 52,74g | Carbs: 164,07g.
Café da Manhã: MacCoffee Maccoffee Original, Roshen Шоколад Черный 56%, Ашан Сыр Маасдам 45%, Сильпо Сыр Бри Дижон . Almoço: Тефтели, Салат из Капусты, Ризотто с Грибами. Jantar: Roshen Шоколад Черный 56%, Сильпо Сыр Бри Дижон , Ашан Сыр Маасдам 45%. Lanches/Outros: Булка с Твердой Корочкой, Roshen Шоколад Черный 56%. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia Katrich
|