Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 44,97g | Prot: 105,05g | Carbs: 166,45g.
Café da Manhã: PowerBar Protein Nut 2, Coop Prix Garantie Haferflocken, Emmi Good Day Milch, Coop Kaffeerahm, Skyr Lemon Cheesecake. Almoço: Apple, M-Classic Kopfsalat, Cherry Tomatoes, Cucumber, Thomy Balsamico. Jantar: Emmi High Protein Pudding Choco, Thomy Balsamico, Kiri Kiri, Egg White, Egg, Coop Huusbrot Rustico. Lanches/Outros: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie , Pear, Apple. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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