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Vollkommen normal, wenn man sich jeden Tag wiegt. Ich achte auf die wöchentlichen Veränderungen ✌
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101,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2845 kcal
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Gord: 59,29g | Prot: 118,54g | Carbs: 321,48g.
Café da Manhã: Mangos, Borchers Erythrit, Magerquark, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%. Almoço: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Wagner Big City Pizza Boston. Lanches/Outros: Rosewein, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Birnen. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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