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Langsam nervt die Zahl 😫 und es wird sicherlich nicht besser am Wochenende
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50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 25,00g | Prot: 56,86g | Carbs: 95,47g.
Café da Manhã: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, REWE Speisequark Magerstufe, Xucker Xucker Light. Almoço: Ergüllü Aioli Jalapeño, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Tomaten, Zwiebeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Kartoffeln. Jantar: Rücker Alter Schwede, Gurke (mit Schale), Harry Protein Toastbrötchen 20, Gourmet Feigen-Senf. Lanches/Outros: Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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