Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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47,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 96,86g | Carbs: 229,69g.
Café da Manhã: Sucre, Oranges, Carrefour Skyr Sensation. Almoço: Fromage Blanc, Cassonade, Auchan Filet de Merlu Blanc, Cora Poêlée de Légumes, Knorr Sauce Beurre Citron , Tipiak Boulgour. Jantar: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Saint Alby Blanc de Poulet, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes, Lustucru Gnocchi à Poêler. Lanches/Outros: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pamplemousse, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Gaufre. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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