Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2702 kcal
|
Gord: 96,10g | Prot: 116,73g | Carbs: 273,76g.
Café da Manhã: Свинина Запеченая, Салат Айсберг, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Жареное Яйцо. Almoço: Котлета Говяжья, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Авокадо Авокадо, Активия Йогурт Натуральный, Пиканта Аджика Домашняя, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Jantar: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Суши, Ашан Пицца Regina, Canti Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|