Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 75,19g | Carbs: 173,05g.
Café da Manhã: Banana Prata, Naturale Granola Cereais e Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão Integral, Banana Prata. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
musculação - 1 hora e 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila_Zagôto
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